Estaba revisando algunos folletos y material archivado y descubrí un folleto de consejos de belleza de aguacate y recetas dignas de ser usadas en un spa. Aunque el diseño era bastante anticuado, el contenido sigue siendo muy relevante, especialmente porque el clima de invierno puede causar estragos en la piel.
Abajo hay tres elixires de belleza de aguacate de bricolaje con tarjetas imprimibles. Así que, toma un batido (recetas aquí), enciende tu vela favorita, enciende una relajante lista de reproducción y prepárate para un poco de SPAvocado.
Mascarilla fresca de aguacate para la cara
¡Esta receta de mascarilla es para hombres y mujeres por igual! Tanto si su piel está seca por el daño del sol, quemaduras o sólo los elementos de invierno, este tratamiento reemplaza la humedad y los nutrientes perdidos, como los ácidos grasos esenciales y las vitaminas.
Ingredientes y suministros:
- 1 aguacate maduro
- 1 cucharada de mayonesa
- [piel grasa] jugo de 1 limón fresco
- Toalla de mano
- Mezcla de té de hierbas: té de frambuesa, té de rosa o té de limón
- Botella pequeña de spray
Instrucciones:
- Prepare el té de hierbas que prefiera en función de su tipo de piel (vea los ingredientes para las opciones) y deje enfriar
- Quitar el maquillaje y limpiar la piel
- Prepara la mascarilla: mezcla la carne del aguacate con un tenedor en un tazón. Si la piel está extremadamente seca, añada una cucharada de mayonesa. Si la piel está naturalmente húmeda o grasa, sólo añada el jugo de 1 limón fresco
- Aplique la mezcla de la mascarilla en su cara y garganta y déjela durante 10 minutos
- Remoje una toalla de mano en agua tibia, escúrrala y aplíquela sobre su cara, dejando espacio para su boca y nariz. Deje la toalla en su cara por un breve momento, luego limpie la mascarilla con la toalla
- Enjuague su piel con agua tibia; séquese con palmaditas
- Pulverizar té de hierbas enfriado sobre la piel
No es sorprendente que no seamos los únicos que hemos descubierto los beneficios embellecedores del aguacate. Esta mascarilla hidratante combina aguacate, huevo, yogur griego, bicarbonato de sodio y aceite de coco para proporcionar humedad a la piel seca y fría del invierno.
Pack hidratante para el cabello y el cuero cabelludo
Los aguacates no sólo hidratan el cuero cabelludo y el cabello, sino que también ayudan a desestresar y dan a su cabello un brillo luminoso. Aquí está cómo crear el mejor paquete de mascarillas para el cabello y el cuero cabelludo de aguacate.
Ingredientes y suministros:
- 1 aguacate muy maduro
- 1 limón o un chorrito de jugo de limón
- 1 gorro de ducha
- Su champú y acondicionador habitual
Instrucciones:
- Prepara la mascarilla: machaca la pulpa del aguacate en un bol, exprime el jugo de medio limón y revuelve
- Mójate el pelo con agua tibia en el lavabo o en la ducha
- Aplique la mezcla de aguacate y limón frotándola bien en su cabello y cuero cabelludo. Nota: es mejor si el cuero cabelludo está todavía caliente para que los aceites naturales de aguacate puedan penetrar más fácilmente
- Ponga un gorro de ducha sobre su cabeza para evitar mancharse y déjelo puesto durante 20 minutos
- Enjuague a fondo, champú y siga con su acondicionador favorito
Hay otras variaciones de mascarillas capilares de aguacate que puedes considerar, como una de aceite de plátano y de oliva o un salvador de cuero cabelludo que incluye aceite de argán, miel y aceite de árbol de té.
Volver a lo básico. Frotar la espalda
Este consejo de belleza del aguacate es uno de los favoritos para una cita sorpresa nocturna. Esta limpieza de espalda alivia el estrés y la tensión mientras limpia la espalda de su pareja, y suministra a su piel la humedad y los nutrientes necesarios. Esencialmente, este es un masaje de una pareja DIY usando aguacates.
Ingredientes y suministros (para 2 masajes):
- 2 paños para lavar
- Tela para pulir, lufa o piel de aguacate
- 2 aguacates maduros
- 2 hojas de envoltura de plástico o bolsas de plástico
- 4 toallas húmedas
- Aceite de aguacate o loción hidratante
Instrucciones:
- Limpie la espalda de su pareja con un paño y luego exfolie con un paño de pulir, lufa o incluso con la piel del aguacate (la textura rugosa de la superficie exterior es una herramienta de exfoliación ideal)
- Aplicar la carne de un aguacate maduro sobre todo el lomo
- Cubre el lomo untado de aguacate con una lámina de plástico o una bolsa de plástico, y luego añade una toalla húmeda sobre el plástico
- Descansa por 15 minutos, luego quita la toalla y el plástico. Use otra toalla húmeda para limpiar el aguacate
- Aplique un cuarto de aceite de aguacate o una loción hidratante en la espalda y comience 10 minutos (¡o más!) de masaje. Puntos de bonificación: Limpie y seque los hoyos de dos aguacates, luego tome uno en cada mano para masajear los músculos de la espalda de su pareja.
- ¡Ahora, es tu turno! Dale estas instrucciones a tu compañero y repite.
Afortunadamente, todos estos productos de belleza son comestibles. ¿Sería raro traer chips a mi masaje de espalda?
