5 maneras de saber que su aguacate se ha echado a perder

 

Un aguacate no comienza a madurar hasta que se recoge del árbol, pero el proceso ocurre bastante rápido después.

Una vez madura, tiene una ventana de tiempo estrecha, generalmente unos días, antes de que la fruta comience a echarse a perder (1).

Quizás se pregunte cómo determinar cuándo un aguacate está podrido y ya no es bueno para comer.

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Aquí hay 5 señales de que un aguacate se ha echado a perder.

1. Demasiado suave con piel abollada

Al verificar la madurez, use la palma de su mano para exprimir suavemente el aguacate. No presione la fruta con los dedos, ya que esto podría magullar la pulpa.

Si el aguacate está muy firme y no cede, está poco maduro. Si cede un poco, es probable que esté maduro y listo para comer.

Sin embargo, si al apretar deja una pequeña hendidura, es posible que esté demasiado maduro para cortarlo y funcionará mejor machacado.

La fruta está demasiado madura y probablemente se eche a perder si al presionarla deja una abolladura grande y la fruta se siente blanda.

Además, si un aguacate ya tiene un área hundida o parece desinflado antes de apretarlo, es probable que haya pasado su mejor momento (2).

resumen

Si aprietas suavemente un aguacate en la palma de tu mano y conserva una gran hendidura donde presionaste, la fruta está demasiado madura y probablemente se eche a perder.

2. Piel ennegrecida

Algunos tipos de aguacates experimentan distintos cambios en el color de la piel a medida que maduran, en particular la variedad Hass, que representa aproximadamente el 80% de los aguacates que se consumen en todo el mundo (3).

Cuando no están completamente maduros, los aguacates Hass tienen una piel verde brillante y rugosa. Progresa a verde oscuro o marrón cuando está maduro. Si la piel se ve casi negra y la fruta se siente blanda al tacto, está demasiado madura y es probable que se eche a perder.

Otras variedades, como el zutano y el fuerte, conservan su color de piel verde independientemente de su madurez. Use otros métodos, como sentir firmeza, para determinar si se han echado a perder.

resumen

Hass, la variedad de aguacate más común, desarrolla una piel ennegrecida cuando está demasiado madura y podrida. Sin embargo, otras variedades conservan su color verde cuando están demasiado maduras.

3. Carne oscura y fibrosa

Una vez que cortas un aguacate, es más fácil determinar si se echó a perder. Por supuesto, esta es solo una opción después de comprarlo.

Un aguacate que está listo para comer tiene una pulpa de color verde claro. Uno podrido tiene manchas marrones o negras en toda la carne (2).

Sin embargo, una mancha marrón aislada puede deberse a hematomas, más que a un deterioro generalizado, y puede cortarse.

Otro posible signo de podredumbre son las rayas oscuras en la carne.

Aún así, algunos aguacates, particularmente los cosechados de árboles jóvenes, pueden tener rayas oscuras aunque no estén podridos. Si la fruta se ve bien de otra manera y no sabe mal, está bien para comer.

De manera similar, la textura de un aguacate puede ser fibrosa cuando se echó a perder. Aún así, si no hay otros signos de podredumbre, no es necesariamente malo. Una textura fibrosa también se puede atribuir a las condiciones de crecimiento (2).

resumen

La pulpa de un aguacate podrido tiene manchas oscuras y una textura fibrosa que sabe mal. Sin embargo, un área descolorida aislada puede deberse a hematomas.

4. Sabor u olor desagradable

Los aguacates maduros tienen un aroma agradable, ligeramente dulce y un sabor algo a nuez. A medida que la fruta se echa a perder, puede desarrollar un sabor y un olor anormales.

Si tiene un sabor u olor amargo, puede tener un deterioro bacteriano y debe desecharse (2).

Un olor y sabor químico pueden indicar que está rancio. Esto puede suceder cuando el oxígeno o los microbios dañan o descomponen la grasa insaturada de la fruta (4).

La rancidez puede resultar en la formación de compuestos potencialmente tóxicos. No comas un aguacate si crees que está rancio (5).

El sabor de los aguacates en mal estado puede variar, pero por lo general es fácil saber si han pasado su mejor momento.

Mediante la inspección del olfato, el gusto, el tacto y la vista, puede determinar si un aguacate se ha echado a perder.

resumen

Un sabor u olor amargo, así como un aroma rancio y un sabor químico, significan que un aguacate está estropeado y debes desecharlo.

5. Moho

El moho en los aguacates es generalmente blanco o gris y se ve borroso. No lo huela, ya que puede inhalar esporas de moho y provocar problemas respiratorios si es alérgico a él.

Evite comprar aguacates con moho en el exterior, ya que puede penetrar la pulpa y causar descomposición.

Si cortas un aguacate y ves moho, desecha toda la fruta. Aunque es posible que solo vea moho en un área, puede extenderse fácilmente a través de la carne blanda. No intente salvarlo (6).

resumen

El moho es una clara señal de que un aguacate está estropeado. Debes desechar toda la fruta, ya que el moho puede extenderse a través de la pulpa blanda, pero es posible que no sea completamente visible.

Seguridad de los aguacates demasiado maduros

Si es seguro comer un aguacate demasiado maduro depende del tipo de descomposición y de cuánto ha progresado.

Dado que la maduración comienza desde el extremo del tallo y avanza hacia abajo, es posible que pueda usar parte de la fruta demasiado madura si la pulpa acaba de comenzar a ponerse marrón.

Sin embargo, no coma las áreas descoloridas de un aguacate, ya que no sabrán bien. Además, no intente salvar ninguna parte de un aguacate rancio, de olor agrio o mohoso, ya que tiene el potencial de enfermarlo (2, 5, 6).

Tenga en cuenta que una vez que corta un aguacate, la pulpa comienza a dorarse debido a la exposición al oxígeno. Este es un proceso natural, similar a cómo las manzanas se vuelven marrones cuando se cortan. Si no le resulta apetecible, retire la capa descolorida y coma el resto (7).

Para minimizar el dorado de las áreas cortadas, cepille el jugo de limón sobre la pulpa y guárdelo refrigerado en un recipiente sellado.

Puede reducir el desperdicio si vigila de cerca los aguacates y los refrigera para ralentizar el proceso de maduración.

Los aguacates demasiado blandos pero vírgenes son seguros para comer y se pueden usar para hacer guacamole, batidos, aderezos para ensaladas y productos horneados.

resumen

Si saben bien, puede comer aguacates demasiado maduros, pero asegúrese de evitar los que se echan a perder. Cuanto más se haya deteriorado un aguacate, es más probable que esté rancio o mohoso, lo que podría enfermarlo.

Conclusión

Los aguacates están podridos si están blandos cuando se exprimen, marrones o mohosos por dentro, y han desarrollado rancidez o un olor agrio.

Es posible que pueda recuperar parte de la fruta si apenas está comenzando a dorarse por dentro y el resto de la fruta se ve, huele y sabe bien.

Inspeccione los aguacates cuidadosamente en la tienda y vigílelos de cerca en casa para evitar la necesidad de desecharlos.

Recuerda que puedes leer más en nuestra página de aprovechar los nutrientes del aguacate. Te sorprenderá lo que es capaz esta fruta que se ha puesta muy de moda en muy poco tiempo.